Фитнес Тренд: “Десерт из Орехов, Творога и Черники” #shorts

Привет, друзья!
Добро пожаловать на мой канал! Сегодня я делюсь с вами, с тем, как легко и быстро приготовить полезный фитнес-десерт из орехов, творога и черники. Этот десерт не только вкусный, но и богатый витаминами и антиоксидантами, что делает его идеальным для здорового питания.

В этом видео:
- Пошаговый рецепт вкусного и полезного десерта
- Полезные советы по приготовлению
- Яркая и красивая подача десерта

Не забудьте:
1. Поставить лайкэтому видео, если вам понравился рецепт!
2. Подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты.
3. Нажать на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео.
4. Поделиться этим видео с друзьями и близкими.

Попробуйте мой десерт и делитесь своими впечатлениями в комментариях! Не пропустите новые видео! Готовьте вместе со мной!

Фитнес Тренд: “Десерт из Орехов, Творога и Черники”

Ингредиенты (на 4 порции):

Для теста:
- 50 г грецких орехов
- 50 г орехов макадамия
- 50 г сушеной клюквы

Творожная масса:
- 250 г творога
- 30 мл рисового сиропа

Черничная масса:
- 400 г черники

Приготовление:
1. Приготовление ореховой крошки:
- Все ингредиенты для теста (грецкие орехи, орехи макадамия, сушеную клюкву) измельчить в блендере до состояния крошки.
2. Приготовление творожной массы:
- В миске тщательно перемешать творог и рисовый сироп до однородной консистенции.
3. Приготовление черничного пюре:
- Чернику измельчить в блендере до состояния пюре.
4. Сборка десерта:
- В чистые банки слоями уложить сначала ореховую крошку, затем творожную массу и сверху черничное пюре.
- Закрыть банки крышками и убрать в холодильник на 2 часа для пропитки.
5. Подача:
- Перед подачей украсить десерт свежими ягодами черники и веточками мяты.

Этот легкий и освежающий десерт станет настоящим украшением вашего стола!


#ФитнесДесерт #ПолезныйРецепт #ЗдоровоеПитание #ЧерничныйДесерт #ТворожныйДесерт #ОреховыйДесерт #БыстрыйРецепт #ВкусноИПолезно #ЗОЖ #ДесертВБанке #ДомашнийРецепт #ЕдаДляЗдоровья #ЛегкийДесерт

—

Спасибо, что смотрите! До встречи в следующем видео!