7 ошибок, которые мешают похудению и замедляют обмен веществ

212 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 21, 2023

7 ошибок, которые мешают похудению и замедляют обмен веществ

???? Пропуск завтрака - это как попытка ехать на мотоцикле без бензина! Ешьте утром, чтобы получить энергию на весь день.

????Мало калорий - организму нужна энергия для работы, не стесняйтесь полезных углеводов и белков.

????Низкоуглеводные диеты - давайте организму всё разнообразие питательных веществ.

????Недостаток витаминов и минералов - уделяйте внимание свежим фруктам и овощам.

????Тренируйтесь правильно, выбирайте активности, которые вам нравятся.

????Пейте больше воды - она поможет вашему метаболизму.

????Не отказывайтесь от жиров и фруктов - здоровые жиры и фрукты полезны для организма.

Улыбнитесь, заботьтесь о себе и будьте здоровы!

???? Для записи на консультацию по оздоровлению и коррекции веса
???? Звоните: +972 52 8701638
???? или пишите на воцап: http://bit.ly/2Q79pXT

#здоровоепитание #метаболизм #питаниедляпохудения #здоровыйобразжизни #полезноепитание #похудение #fitnessfood #зож #питаниеифитнес #завтрак #минералывпитании #тренировки #правильноепитание #продуктыздоровья #диета #здоровоепитание #водаиметаболизм #фитнес #органическаяеда #фруктыивитамины

Категория: Диета для омоложения организма

Комментариев нет.

Вход

7 ошибок, которые мешают похудению и замедляют обмен веществ

Следующее