Что увеличивает производство энергии. Биоэнергетика. Основной обмен веществ. Базальный метаболизм.

Что увеличивает производство энергии. Биоэнергетика. Основной обмен веществ. Базальный метаболизм.
Метаболизм общий и основной обмен веществ (метаболизм базальный) одинаково интенсивны при росте безжировой массы. Больше масса – интенсивнее метаболизм. Метаболизм внутренних органов это львиная доля метаболизма. Органы работают постоянно, делает что-либо человек, или просто лежит, отдыхает.
У детей, юношей и девушек метаболизм невысокий, а дальше, когда уже есть достаточно большая безжировая масса тела, метаболизм в молодости и зрелом возрасте растет.
Метаболизм у мужчин выше чем у женщин. У обоих полов в возрасте от 20 до 60 лет он стабильно высокий, а затем падает и почти сравнивается, но всё равно у мужчин выше.
По сути главным фактором изменений метаболизма является возраст человека. Метаболизм в старости падает, человек как факел угасает, даже с большой мышечной массой, и это всё касается общего метаболизма, включающего метаболизм внутренних органов. Но если взять только его, в старости он растёт, причем может быть даже выше чем в молодом возрасте.
Вывод: влиять на производство внутренней энергии тела человека можно в течение всей жизни, поддерживая физическую активность, не имея лишний вес, и эффективно питаясь. Но эта возможность не настолько реальная, чтобы противостоять естественному старению.
Что получается. В каждом человеке от рождения заложена какая-то программа жизни, и как она работает, так оно и будет, и вы не в силах своими действиями, силой воли изменить метаболизм (основной обмен веществ). У вас он будет такой, какой позволит жить столько, сколько вам положено.
И еще не надо забывать, что стресс снижает возможности к старости. Так что живите, радуясь каждому дню, в своё удовольствие. Не старайтесь какими-то снадобьями продлить свою жизнь, не получится, потому что такое желание в любом случае озабоченность, переживание – значит стресс.
Доктор Ник, Доктор Никита, старение организма человека, как стресс влияет на старость
#Метаболизм #ОбменВеществ #Биоэнергетика #МетаболизмОсновной #МетаболизмБазальный #МетаболизмОбщий #ЖизньПрограмма #ВозрастМетаболизм

✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
????Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
???? Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
???? Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
???? Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
???? Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
???? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
???? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
???? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
???? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
???? ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
???? Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
???? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
????Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
???? Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
???? РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия: Обмен веществ человека в течение жизни
https://www.youtube.com/watch?v=sI42RWj4QCg
⛓ Альбом: Что такое метаболизм. Как работает обмен веществ. Обзор метаболизма №1 Доктор Никита Биофизика. Биоэнергетика. Академия Доктор Ник.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mq30OGcKO1XZmHrVXEJTSTI

https://www.youtube.com/watch?v=G3aUBVaN1ew