Популярное

7 ошибок, которые мешают похудению и замедляют обмен веществ

210 Просмотры
Издатель
7 ошибок, которые мешают похудению и замедляют обмен веществ

???? Пропуск завтрака - это как попытка ехать на мотоцикле без бензина! Ешьте утром, чтобы получить энергию на весь день.

????Мало калорий - организму нужна энергия для работы, не стесняйтесь полезных углеводов и белков.

????Низкоуглеводные диеты - давайте организму всё разнообразие питательных веществ.

????Недостаток витаминов и минералов - уделяйте внимание свежим фруктам и овощам.

????Тренируйтесь правильно, выбирайте активности, которые вам нравятся.

????Пейте больше воды - она поможет вашему метаболизму.

????Не отказывайтесь от жиров и фруктов - здоровые жиры и фрукты полезны для организма.

Улыбнитесь, заботьтесь о себе и будьте здоровы!

???? Для записи на консультацию по оздоровлению и коррекции веса
???? Звоните: +972 52 8701638
???? или пишите на воцап: http://bit.ly/2Q79pXT

#здоровоепитание #метаболизм #питаниедляпохудения #здоровыйобразжизни #полезноепитание #похудение #fitnessfood #зож #питаниеифитнес #завтрак #минералывпитании #тренировки #правильноепитание #продуктыздоровья #диета #здоровоепитание #водаиметаболизм #фитнес #органическаяеда #фруктыивитамины
Категория
Диета для омоложения организма
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика videoxost.ru