Чудеса йода - как правильно использовать его для здоровья. Полезные советы от доктора Маматова

???? ПОДАРОК: https://clck.ru/34sGBP ПОЧЕМУ МЕДИЦИНА НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ СО СТАРЕНИЕ М
???? ПОДАРОК: https://clck.ru/34sGCH Почему одни стареют быстро, а другие и в преклонном возрасте выглядят на 20-25 лет моложе
***************
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
???? ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – https://ozdravii.ru/metabolizm или https://vk.cc/cfV0ce
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
???? ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
***************
Вы наверное знаете, что йод – это микроэлемент, без которого наш организм не может функционировать должным образом. Что происходит, если у нас его недостаток или избыток? Вот о чем доктор Маматов рассказывает в этом видео.

Спутанные мысли, сонливость и повышенная раздражительность - все это может быть связано с дефицитом йода. Но не переживайте, доктор подсказывает, как справиться с этой проблемой!

А что происходит, если уровень йода в организме становится слишком высоким, возможные последствия? Как избежать избытка йода в своей жизни. И об этом вы тоже узнаете.

И самое интересное – где можно использовать йод и как правильно его принимать? Доктор делится с вами идеями, как включить йод в свой рацион. Рассказывает, в каких продуктах он содержится.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:21 — всё о йоде
00:50 — проблемы нехватки йода в организме
01:35 — ранние признаки дефицита йода
02:25 — дефицит йода и умственная отсталость
03:35 — йодизм
04:03 — применения йода
06:32 — упражнения от холодных кист
08:52 — от чего йод на самом деле помогает
09:24 — как применять йод
11:09 — природные источники йода
13:36 — заключение
***************
???? Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
???? Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
???? Сайт: https://ozdravii.ru/
???? Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
???? Адрес видео: https://youtu.be/GM1StSPnJXw