Как питаться здорОво, не тратя много? Доступные продукты и их преимущества. Советы доктора Маматова

???? ПОДАРОК: https://clck.ru/34tPiZ - ОПРЕДЕЛЯЕМ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ И КАК ЕГО УМЕНЬШИТЬ
???? ТЕСТ - диагностика текущего состояния организма - https://clck.ru/34tPaP
***************
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
???? ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – https://ozdravii.ru/metabolizm или https://vk.cc/cfV0ce
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
???? ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
***************
В этом видео доктор Маматов разбирается во всех нюансах правильного и полезного питания. И если вы думаете, что здоровая еда обязательно должна обойтись вам в кругленькую сумму, то сегодня он опровергает этот миф!

Смотрите видеоролик до конца, чтобы экономить на еде и питаться полезно.

Обязательно сохраняйте это видео cебе, а также делитесь с родными и друзьями, чтобы дешево и полезно питаться.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:22 — «полезные» продукты
01:10 — самые дешёвые и полезные продукты
01:21 — продукт №1: творог
02:12 — продукт №2: яблоко
03:13 — продукт №3: бананы
04:30 — продукт №4: бобовые
05:44 — продукт №5: каши
06:50 — продукт №6: капуста
07:16 — продукт №7: свекла
07:44 — продукт №8: морковь
08:38 — продукт №9: репчатый лук
10:02 — продукт №10: картошка
11:12 — заключение
***************
???? Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
???? Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
???? Сайт: https://ozdravii.ru/
???? Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
???? Адрес видео: https://youtu.be/tUoQPQaq_SQ