Здоровье в каждой ложке. Удивительные свойства пшенной каши. Рецепт при диабете. Доктор Маматов

???? ПОДАРОК: https://clck.ru/34wwTG ВХОД на третье занятие бесплатного курса "7 ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ МОЛОДОСТИ" 12.07 в 19.00
***************
???? ПОДАРОК. Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – https://ozdravii.ru/metabolizm или https://vk.cc/cfV0ce
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie-mozga Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения
???? ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – https://ozdravii.ru/spina или https://vk.cc/cfUZLO
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/vagus Узнайте, почему вы болеете
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/serdce Здоровое и Крепкое Сердце за 21 день БЕСПЛАТНО. Убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта
***************
Вы, наверняка, знаете, что у наших предков пшенная каша была обязательным блюдом — и не зря! ????

Пшенка — это настоящая сокровищница полезных веществ. Она богата клетчаткой, которая помогает нам поддерживать здоровый пищеварительный процесс.

К тому же, пшенная каша содержит витамины группы B, железо, магний и цинк — все те вещества, которые наш организм обожает.

Но самое замечательное в пшенной каше — это ее универсальность. Она может быть приготовлена в разных вариациях: от простых и быстрых до настоящих кулинарных шедевров. И если вам кажется, что пшенка скучна и однообразна, то это не так!

Вы можете добавить к ней свежие ягоды или фрукты, орехи, мед или корицу — и ваша каша превратится в настоящий праздник для вкусовых рецепторов.

В этом видео вы узнаете еще один полезный рецепт - пшенная каша при диабете.

Если вы хотите быть здоровыми, энергичными и радовать свой организм, не забывайте о пшенной каше. Она не только восстановит ваши силы, но и подарит вам хорошее настроение ????

Обязательно сохраняйте этот видеоролик к себе, а также делитесь с родными и друзьями, чтобы они тоже узнали о пользе пшенки.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:28 — всё, что нужно знать о пшенке
00:49 — как пользовались пшенной кашей
02:35 — полезный рецепт при диабете
03:46 — полезные элементы в пшенке
08:29 — как выбрать правильную пшенку
11:25 — заключение
***************
???? Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
???? Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
???? Сайт: https://ozdravii.ru/
???? Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
???? Адрес видео: https://youtu.be/StMbqBDl-3I