А полезен ли мёд? ???? #еда #мёд #витамины

16 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 6, 2024

Состав мёда:
- До 20% воды.
- 75–80% углеводов (ГЛЮКОЗА, ФРУКТОЗА, а также минимально: мальтоза, декстрин, сахароза).
- Ферменты (диастаза, инвертаза и др.).
- Минеральные соли и микроэлементы.
- В незначительных количествах: витамины В1, В2, В6, Е, К, С, каротин (провитамин витамина A), фолиевая кислота и др.

Состав сахара:
- Сахароза (ГЛЮКОЗА и ФРУКТОЗА).

И то и другое — в любом случае сахар. Можно ли расценивать мёд как источник витаминов? Нет, конечно, учитывая, что допустимая дневная норма составляет 1–2 чайные ложки.

Категория: Полезные советы рецепты

Комментариев нет.

Вход

А полезен ли мёд? ???? #еда #мёд #витамины

Следующее