ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Висцеролог Михаил Жученко про легкие, питание, голос и массаж

Друзья, мы вновь пригласили в студию Михаила Жученко, врача висцеральной терапии и специалиста по китайской диетологии. Выпуск получился очень практический и полон конкретных рекомендаций и упражнений, как защитить свой организм от болезней.

И вот что обсудили:
- какие упражнения помогут вам избежать спазмов и недомоганий?
- как беречь и развивать свои легкие?
- как пение помогает вашему здоровью и профилактике ОРВИ?
- для чего нужны обертывания тела?
- как питаться по рецептам китайских диетологов?

Предыдущий выпуск с Михаилом Жученко - https://www.youtube.com/watch?v=5LrXQzEc7ug&t=224s

Записаться на прием к Михаилу Жученко в клинику Metabody вы можете, написав к нам в call-центр: https://wa.me/77004445333

Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке:
https://metabody.kz/?utm_source=youtube
или можете написать нам в call-центр: https://wa.me/77004445333

Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.

Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:
https://www.youtube.com/watch?v=3M655s2hjl8
https://www.youtube.com/watch?v=C402kzAZfRo
https://www.youtube.com/watch?v=OqLF6Y_0NJI

Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину - https://youtube.com/@chabanswife?sub_confirmation=1

Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm

*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

Таймкоды:
00:00 - интро
02:29 - зачем нужны обертывания по Залманову?
04:27 - как клиника Metabody поможет вам защитить ваше здоровье?
11:24 - как укреплять иммунитет с помощью питания?
12:16 - важность увлажнения воздуха
13:47 - почему важно дышать ночью холодным воздухом?
17:48 - дыхательная гимнастика и ее эффективность
23:12 - продукты для увлажнения легких
37:58 - что такое глифосат и в чем его вред?
42:57 - почему важно убрать молоко, сахар и пшеницу из рациона?
46:00 - как ТОЧНО не стоит питаться?
47:49 - волшебное меню Асель Машановой
52:39 - как висцеральная терапия может влияет на органы тела?
57:37 - почему нужно согревать почки?
1:01:55 - как избежать спайки внутренних органов?



#упражнения #висцеральнаятерапия #питание #диетолог #нутрициология #асельмашанова #здоровыйобразжизни #зожники #легкие #профилактиказаболеваний