Трудности со снижением веса ? Один важный фактор !

14 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 4, 2024

Как Образ Жизни Влияет на Набор Веса и Соновые Ритмы: Важные Советы
В этом видео я расскажу, как образ жизни и время приема пищи могут влиять на ваш вес и качество сна. Вы узнаете, почему еда поздно вечером может сбивать циркадные ритмы и как это может помешать вам заснуть. Мы обсудим оптимальное время для ужина и его влияние на ночной отдых. Поймете, почему лучше не есть позднее 11 вечера и как это может помочь улучшить ваш сон и контроль над весом. Присоединяйтесь, чтобы узнать полезные советы и сделать свои привычки более здоровыми!

????
Вся информация обо мне - https://linktr.ee/DUYKO
Переходите в мой телеграмм канал что бы всегда быть в центре всех новостей https://t.me/duikochat
Получите в подарок от меня две книги - https://tfduiko.com/subscription/

Категория: Полезные советы рецепты

Комментариев нет.

Вход

Трудности со снижением веса ? Один важный фактор !

Следующее