В этом видео я расскажу, почему я ем пшено не менее 3-4 раз в неделю, и пью пшенное молоко. Пшено - это одна из самых полезных круп в мире! Эта крупа укрепляет мышечную систему и дарит силу,положительно влияет на весь организм! Красивые волосы, крепкие ногти тоже заслуга пшёнки.
Кроме крахмала и клетчатки, пшено также является кладезем витаминов и минералов. В нем содержатся такие минералы, как кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и селен. Это отличный источник витаминов группы B: фолиевой и пантотеновой кислоты, ниацина, рибофлавина и витамина B6, а также витаминов C, E и K. Помимо прочего, каша из пшена является защитником органов ЖКТ от серьезных заболеваний, в частности от язвы желудка или рака толстой кишки.Пшено богато магнием, что делает его полезным продуктом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Как известно, магний имеет свойство стабилизировать кровяное давление и значительно снижать риски возникновения сердечного приступа, особенно у людей, страдающих атеросклерозом.
Сейчас я буду делать пшенное молочко, целебное и супер полезное!. Пшено влияет на работу почти всех внутренних органов. Помогает уменьшить риск атеросклероза и тромбоза сосудов. А ещё пшено помогает вывести шлаки, из организма, которые образуются в результате неправильного питания и помогает избавиться от отеков. Такое молочко из пшена поможет очистить почки, помогает разрушить камни, улучшает работу мочевого пузыря, оно отлично выводит соли из организма. Периодически я делаю такую “чистку”. 2-3 раза в год!
✔ Молочко из пшена содержит огромное количество витаминов, и микроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз.
Беру 100 грамм пшена,пересыпаю крупу в блендер, заливаю 2-мя стаканами теплой воды(500 мл). Включаю блендер. Пшённое, целебное молочко готово. Я употребляю его перед едой по 100 миллилитров. Можно пару раз в день. Так на протяжении 10 дней. Затем можно сделать перерыв и повторить через неделю. Посмотрите, как будет реагировать ваш организм.
✔ А ещё если вас мучает изжога, то можно пить такое пшенное молочко, хорошо помогает.
✔ Я рекомендую ввести в рацион пшенную кашу. Это очень вкусно, а главное быстро и полезно! Промываем воду пшено, варим 15-20 минут, затем добавляем по вкусу масло, овощи и подаем к столу. Отличный гарнир готов.
Пшено рекомендую употреблять даже диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови.
Как и другие богатые клетчаткой злаки, пшено помогает снизить холестерин, нормализовать уровень сахара в крови и утолить голод. Также в нем содержится большое количество сложных углеводов, которые организму труднее расщеплять. За счет этого дольше сохраняется ощущение сытости и удовлетворения.Тем кто на диете -это ваша каша!!!
Приятного просмотра!
✅ Подпишись на мой канал ❤️????
✅ Нажми на колокольчик ???? чтобы не пропустить мои новые видео
✅ Посмотри видео до конца ????
✅ Поставь Лайк ???????? за просмотр
✅ Напиши ✍️ комментарий и поделись своим мнением ⭐️
Помощь на развитие канала//Credit Agricole/5167730411294713
Help for channel development//Credit Agricole/5167730411294713
Эл.кошелёк//PAYEER// P1086868673
instagram : https://www.instagram.com/mr_crazy_ex...
Группа в facebook :https://www.facebook.com/groups/83913...
Страница в facebook :https://www.facebook.com/Mr-Crazy-Exp...
tiktok.//https://www.tiktok.com/@mr.crazyexperimenter?lang=ru-RU
Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
#пшено #здоровье #какубратьотеки #какочиститьпочки #пшённоемолочко #пшенодляпочек #какснизитьхолестерин #Mr_Top_Experimenterминут, затем добавляем по вкусу масло, овощи и подаем к столу. Отличный гарнир готов.
Пшено рекомендую употреблять даже диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови.
Как и другие богатые клетчаткой злаки, пшено помогает снизить холестерин, нормализовать уровень сахара в крови и утолить голод. Также в нем содержится большое количество сложных углеводов, которые организму труднее расщеплять. За счет этого дольше сохраняется ощущение сытости и удовлетворения.Тем кто на диете -это ваша каша!!!
Кроме крахмала и клетчатки, пшено также является кладезем витаминов и минералов. В нем содержатся такие минералы, как кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и селен. Это отличный источник витаминов группы B: фолиевой и пантотеновой кислоты, ниацина, рибофлавина и витамина B6, а также витаминов C, E и K. Помимо прочего, каша из пшена является защитником органов ЖКТ от серьезных заболеваний, в частности от язвы желудка или рака толстой кишки.Пшено богато магнием, что делает его полезным продуктом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Как известно, магний имеет свойство стабилизировать кровяное давление и значительно снижать риски возникновения сердечного приступа, особенно у людей, страдающих атеросклерозом.
Сейчас я буду делать пшенное молочко, целебное и супер полезное!. Пшено влияет на работу почти всех внутренних органов. Помогает уменьшить риск атеросклероза и тромбоза сосудов. А ещё пшено помогает вывести шлаки, из организма, которые образуются в результате неправильного питания и помогает избавиться от отеков. Такое молочко из пшена поможет очистить почки, помогает разрушить камни, улучшает работу мочевого пузыря, оно отлично выводит соли из организма. Периодически я делаю такую “чистку”. 2-3 раза в год!
✔ Молочко из пшена содержит огромное количество витаминов, и микроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз.
Беру 100 грамм пшена,пересыпаю крупу в блендер, заливаю 2-мя стаканами теплой воды(500 мл). Включаю блендер. Пшённое, целебное молочко готово. Я употребляю его перед едой по 100 миллилитров. Можно пару раз в день. Так на протяжении 10 дней. Затем можно сделать перерыв и повторить через неделю. Посмотрите, как будет реагировать ваш организм.
✔ А ещё если вас мучает изжога, то можно пить такое пшенное молочко, хорошо помогает.
✔ Я рекомендую ввести в рацион пшенную кашу. Это очень вкусно, а главное быстро и полезно! Промываем воду пшено, варим 15-20 минут, затем добавляем по вкусу масло, овощи и подаем к столу. Отличный гарнир готов.
Пшено рекомендую употреблять даже диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови.
Как и другие богатые клетчаткой злаки, пшено помогает снизить холестерин, нормализовать уровень сахара в крови и утолить голод. Также в нем содержится большое количество сложных углеводов, которые организму труднее расщеплять. За счет этого дольше сохраняется ощущение сытости и удовлетворения.Тем кто на диете -это ваша каша!!!
Приятного просмотра!
✅ Подпишись на мой канал ❤️????
✅ Нажми на колокольчик ???? чтобы не пропустить мои новые видео
✅ Посмотри видео до конца ????
✅ Поставь Лайк ???????? за просмотр
✅ Напиши ✍️ комментарий и поделись своим мнением ⭐️
Помощь на развитие канала//Credit Agricole/5167730411294713
Help for channel development//Credit Agricole/5167730411294713
Эл.кошелёк//PAYEER// P1086868673
instagram : https://www.instagram.com/mr_crazy_ex...
Группа в facebook :https://www.facebook.com/groups/83913...
Страница в facebook :https://www.facebook.com/Mr-Crazy-Exp...
tiktok.//https://www.tiktok.com/@mr.crazyexperimenter?lang=ru-RU
Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
#пшено #здоровье #какубратьотеки #какочиститьпочки #пшённоемолочко #пшенодляпочек #какснизитьхолестерин #Mr_Top_Experimenterминут, затем добавляем по вкусу масло, овощи и подаем к столу. Отличный гарнир готов.
Пшено рекомендую употреблять даже диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови.
Как и другие богатые клетчаткой злаки, пшено помогает снизить холестерин, нормализовать уровень сахара в крови и утолить голод. Также в нем содержится большое количество сложных углеводов, которые организму труднее расщеплять. За счет этого дольше сохраняется ощущение сытости и удовлетворения.Тем кто на диете -это ваша каша!!!
- Категория
- Полезные советы рецепты
Комментариев нет.