Голодание по четвергам: правильный подход и советы
В этом видео я поделюсь с вами правильным способом голодания по четвергам и дам несколько полезных советов. Если вы задумались о голодании и хотите попробовать режим питания, при котором вы воздерживаетесь от пищи в определенные дни, то это видео для вас.
Я расскажу, как правильно голодать по четвергам. Первое, что вам нужно сделать, это проснуться утром и не есть ничего до вечера и до следующего дня. Весь этот период вы можете пить только воду. Голословно объявляйте, что сегодняшний голод вы посвящаете своей цели и держитесь ее на протяжении всего периода.
Видео будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже пробовал голодание. Я расскажу о физиологических и психологических аспектах голодания, поделюсь советами по поддержанию энергии и здоровья во время голодания, а также расскажу о своем опыте.
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить будущие видео с полезными советами по здоровому образу жизни и питанию.
#голодание #питание #здоровыйобразжизни #полезныесоветы
Андрей Дуйко / DUIKO ????
Подробная информация обо мне и моей школе https://linktr.ee/DUYKO
Мой телеграмм канал https://t.me/duikochat
Внести Донат или благодарность -https://is.gd/6gKeop
Подпишитесь на мои новости https://is.gd/ZJvNkw
Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: https://www.youtube.com/channel/UCWldt4zDMll5_QMb2BFYBUA/join
#эзотерика#дуйко#школа_кайлас
В этом видео я поделюсь с вами правильным способом голодания по четвергам и дам несколько полезных советов. Если вы задумались о голодании и хотите попробовать режим питания, при котором вы воздерживаетесь от пищи в определенные дни, то это видео для вас.
Я расскажу, как правильно голодать по четвергам. Первое, что вам нужно сделать, это проснуться утром и не есть ничего до вечера и до следующего дня. Весь этот период вы можете пить только воду. Голословно объявляйте, что сегодняшний голод вы посвящаете своей цели и держитесь ее на протяжении всего периода.
Видео будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже пробовал голодание. Я расскажу о физиологических и психологических аспектах голодания, поделюсь советами по поддержанию энергии и здоровья во время голодания, а также расскажу о своем опыте.
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить будущие видео с полезными советами по здоровому образу жизни и питанию.
#голодание #питание #здоровыйобразжизни #полезныесоветы
Андрей Дуйко / DUIKO ????
Подробная информация обо мне и моей школе https://linktr.ee/DUYKO
Мой телеграмм канал https://t.me/duikochat
Внести Донат или благодарность -https://is.gd/6gKeop
Подпишитесь на мои новости https://is.gd/ZJvNkw
Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: https://www.youtube.com/channel/UCWldt4zDMll5_QMb2BFYBUA/join
#эзотерика#дуйко#школа_кайлас
- Категория
- Диета для омоложения организма
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
46:43
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
-
25:53
Пищевая пауза| Голодание| Здоровое похудение| Снижение веса.
-
26:56
Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты.
-
00:34
Панкрессорб - великолепный препарат для лечения панкреатита
-
5:43:54
Секретные техники от Cytolife Laboratory
-
18:17
Гормональная гимнастика. Разбуди свой организм!
-
02:04
ФОРМУЛА ОМОЛОЖЕНИЯ / доктор и партнер компании Арсланова Роза Ахметовна
-
50:37
02.03.24 17:30 Андрогенетическая алопеция
-
32:35
Елизавета Мельникова. Вебинар "Премиум коллаген морской", 30 саше по 10 г. от 21.02.24
-
00:25
#200 Пихтовый бальзам#shorts
-
03:22
Эти 8 привычек убивают тебя быстрее курения – Как дожить до 100 и замедлить старение организма
-
21:56
Рассольник и свекольный салат | Ланч Бокс
