Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ | Здоровая микрофлора кишечника

Узнайте, что убивает Ваш кишечник и как сохранить его здоровье - откажитесь от этих продуктов уже сегодня!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: https://t.me/doc_kadyrleeva

Всем привет! Здоровье желудочно-кишечного тракта полностью определяет то, как Вы себя чувствуете. Здоровье ЖКТ - это очень объёмная тема, но сегодня мы поговорим про продукты, которые негативно влияют на микробиом и убивают Ваш кишечник.

Здоровая микрофлора кишечника - это то, что нельзя купить в аптеке. Микробиомная медицина на сегодняшний день только развивается, но уже абсолютно точно можно сказать, что микрофлора кишечника это очень важная вещь для здоровья всего организма. На микробиом кишечника влияет только наше питание, не забывайте об этом пожалуйста!

???? По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 Здоровье ЖКТ
0:53 Микрофлора кишечника
2:07 Микробиом кишечника
3:45 На что влияет здоровый микробиом кишечника?
4:48 1-й продукт
7:48 2-й продукт
10:57 3-й продукт
11:47 4-й продукт
13:03 КЕТО питание
13:40 5-й продукт
15:05 Выводы

✅ Кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочкам:
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови https://www.youtube.com/watch?v=uid_4Kn2l14
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи https://www.youtube.com/watch?v=FV9guege3E0

✅ Также Вам может быть интересно:
ЧЕМ ОПАСНЫ нарушения секреции инсулина и почему он ТАК важен для организма? https://youtu.be/HQVCoiP6unM
САМОЕ ВАЖНОЕ про Витамин D за 10 МИНУТ https://youtu.be/J6OAMrUzyYg
Всё про ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА за 20 МИНУТ https://youtu.be/6hR_SXZqXkY
Вред и польза кофе для каждого из нас https://youtu.be/BMZHPumF1lA
ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас хроническая усталость, утомляемость и сонливость? https://youtu.be/_B9Sc59tKYI
4 самые опасные диеты для Вашего здоровья https://youtu.be/Z8zpUtc3g_E
Когда Вы увидите ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ после перехода на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? https://youtu.be/wImXGE0iYgY
4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье https://youtu.be/2b4IR9MO_xg
Самые вредные каши https://youtu.be/YMxUYIE8Gkk

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

???? Ещё больше видео:
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3

#микрофлора #кишечник #микробиом #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье