ЕШЬТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И Я ВАМ ГАРАНТИРУЮ..СОВЕТ ЛУЧШЕГО УЧЕНОГО КАРДИОХИРУРГА! Лео бокерия о сердце

Сегодня мы расскажем о рекомендациях по питанию от Лео Бокерии. Кто такой Лео Бокерия, спросите вы? Это не просто врач, это выдающийся кардиохирург, который спас множество жизней и знает всё о нашем сердце!

В этом видео мы обсудим его удивительные рекомендации по питанию и образу жизни, которые помогут вам сохранить здоровье сердца и фигуру в отличной форме. Готовы узнать секреты от настоящего эксперта? Тогда поехали!

Знаете, почему так важно правильно питаться? Давайте разберёмся вместе! Представьте, что ваше тело - это машина. Для того чтобы она работала без сбоев, нужно заливать качественное топливо. То же самое и с нашим организмом!

Правильное питание - это не просто еда, это забота о своём здоровье. Когда мы выбираем полезные продукты, мы даём нашему телу все необходимые витамины и минералы, чтобы чувствовать себя энергичными, счастливыми и здоровыми. Это как зарядка для наших клеток, которые работают день и ночь, чтобы мы могли жить активной и полноценной жизнью.

Лео Бокерия считает, что поговорка «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» неверна.


Так же советуем посмотреть прошлый выпуск:
https://youtu.be/sk8ftA_wbPI?si=BdImLcL-uex_Cvkf
https://youtu.be/WiA-gLQdkbE?si=NswX6GtWQ8VCQHt-
https://youtu.be/zu4cBei5B6o?si=o4WPiuKEnWXedIQB
https://youtu.be/4DhNS-u-fUg?si=YnTnOP97DxYq6u-O
https://youtu.be/yuuTxF8GM1I?si=tNQjUIP3S3I9c748
https://youtu.be/kLQFtpWNXCY?si=g0Ih2w3FCc6CSXIW
https://youtu.be/ts3X_Chp8R4?si=4rsL8YvazPNdA6pK
https://youtu.be/0PplgXMFRIY?si=aY-vVU_cmfmLCTs4
https://youtu.be/mSRvdCCic9s?si=_lSDGYubK5izY79k
https://youtu.be/C3G5oSBhot8?si=v2rbq4cE1ub5eHXa

#здоровье #кардиолог #народнаямедицина #здоровоепитание #советы #здоровыйобразжизни #здоровьеидолголетие #тромбы #правильноепитание #медицина #кардиология #сердце #наука #здоровоепитание #еда