Аутофагия и КЕТОЗ в 2023. Что включает аутофагию - очищение организма сильнее КЕТО диеты.

Аутофагия и КЕТОЗ в 2023. Что включает аутофагию - очищение организма сильнее КЕТО диеты.
Аутофагия явление постоянное, и интенсивнее всего она работает при физических нагрузках. Такая аутофагия даже более интенсивная чем при обычном периодическом голодании.
Полный обзор Доктора: Fasting диета https://bit.ly/Fasting-Keta
Примеры естественной аутофагии: (1) расход запасов жира, когда пожираются жировые клетки для сжигания жира; (2) освобождение печени от жира когда она занимается кетогенезом – лечебная аутофагия, стимулированная сокращением углеводов.
Весь обзор, который заканчивается этим видео, говорит о том что его авторы не утруждали себя знаниями физиологии, эндокринологии, обмена веществ и всего того о чём говорит наука об организме человека. Насобирали поверхностные непроверенные ими данные и выложили их в своем сумбурном видео обзоре об интервальном голодании.
Так что всегда, когда ходите по YouTube и смотрите подобные псевдонаучные обзоры, включайте голову, проверяйте то что увидели и услышали. Интервальное голодание не панацея от лишнего веса.
Что такое аутофагия, аутофагия при физической нагрузке, периодическое голодание, сжигание жиров, Доктор Никита, Доктор Ник, расследование, Собчак, Ксения Собчак, осторожно, интервью, осторожно Собчак, fasting, интервальное голодание, диетолог, питание, детокс, доктор берг, Fasting диета.
Альбом, куда войдут видео по этому обзору: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MrYVeJwZ_RgnJ6eNx4hicbW
Видео осторожно Собчак: https://youtu.be/PMYP29kMPiM

#АутофагияКетоз #ЧеловекОрганизмОчищение #АутофагияНагрузкаФизическая #ДокторОбзор #АутофагияПримеры #ПочкиКамни #ОсторожноСобчак #ДокторБерг #Фастинг

✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
????Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
???? Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
???? Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
???? Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
???? Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
???? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
???? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
???? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
???? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
???? ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
???? Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
???? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
????Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
???? Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
???? РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
⛓ Альбом: Доктор Никита Обзор: Осторожно Собчак Fasting диета плюсы и минусы интервального голодания. Кето диета, Доктор Берг разоблачение.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MrYVeJwZ_RgnJ6eNx4hicbW

https://www.youtube.com/watch?v=_XwuOY8L5zA