Популярное

Где брать энергию? Секрет продуктивности #энергия#омоложение#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#зож

37 Просмотры
Издатель
Гиппократ говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».

- Благодаря двухразовому рациону у вас уйдут проблемы с кожей, отеки, лишний вес и целлюлит.

- Вы сможете избавиться от головных болей и снизить метеочувствительность.

- Вы будете есть по состоянию голода, а это значит, что ваш ЖКТ подготовит все необходимые ферменты для переваривания и усвоения пищи.

- Вы начнете ценить каждый кусочек и медленно жевать.

- Редкий прием пищи очень дисциплинирует, а это значит, что вы будете выбирать сложные углеводы и более сбалансированную еду, вместо быстрых углеводов, которые дают быстрое насыщение и скорое чувство голода.

Для нашего организма физиологически не свойственно есть более 2х раз в день!
Категория
Диета для омоложения организма
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика videoxost.ru