Ты не “не умеешь медитировать”. Ты просто начинаешь не с того. Привет, друг. Сядь. Закрой глаза на 5 секунд. Что ты услышала? — как мысли скачут: “надо ответить”, “а вдруг … Читать далее Медитация — не про “пустоту”. Это про то, как перестать быть заложником собственных мыслей