Популярное

5 правил для вашего качественного сна.

36 Просмотры
Издатель
Всем привет! Я собрал 5 золотых правил для того что бы ваш сон сделать качественным. Приятного просмотра!
Я в инстаграме - www.instagram.com/vuno.lv/
Мы на ТикТоке - @riga.style
Твиттер - www.twitter.com/sia_vuno
00:00:00 - Вступление
00:00:46 - Без физических нагрузок 3-4 часа до сна
00:01:15 - Правильный ужин
00:01:38 - Проветриваем помещение перед сном
00:01:57 - Вечерние прогулки перед сном
00:02:22 - Режим для сна
00:03:45 - Завершение
Категория
Здоровый образ жизни
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика