Популярное

5 минут и ШЕЯ будет КАК НОВАЯ | СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, чтобы расслабить шею и плечи

11 Просмотры
Издатель
Простое упражнение, чтобы быстро расслабить мышцы шеи и плеч - снимаем напряжение за 5 мин!
✅ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: https://veb.facepilates.ru/oteki_check?utm_source=youtube&utm_medium=video2211

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как снять напряжение в шее и плечах. Я покажу Вам отличное упражнение для снятия напряжения, которое работает просто мгновенно и даёт Вам максимальный релакс, где бы Вы не находились.

Это упражнение поможет Вам быстро расслабить шею и плечи, только выполняйте его максимально нежно, чтобы достичь наилучшего результата. У Вас должны быть просто потрясающие ощущения, если Вы всё сделали правильно и с любовью к своему телу. Поверьте, что Ваши руки действительно могут творить чудеса!

0:00 Как расслабить мышцы шеи и плеч?
0:29 Занимаем правильное положение
0:54 Упражнение для шеи
3:04 Дополняем упражнение
4:21 Другая сторона
5:55 Какие у Вас ощущения? Пишите в комментариях!

✅ Кто ещё не смотрел моё видео: ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ
Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=QU1L_VxPhs0

???? БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video2211
???? БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video2211
???? БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: https://veb.facepilates.ru/lesson_kk?utm_source=youtube&utm_medium=video2211
???? Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video2211
???? Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=youtube&utm_medium=video2211

???? По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

✅ Также Вам может быть интересно:
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ https://youtu.be/Hf00emCCDIw
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? https://youtu.be/au1nW2fH8iw
Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин https://youtu.be/AfpnBwGeh-4
Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок https://youtu.be/MJtCmxWlhTM
УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ https://youtu.be/vKZbcKtISdw
Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице https://youtu.be/br8eUiolPoE
Убираем дряблую кожу на шее https://youtu.be/7wTPef72Sd4
Красивая осанка за 10 минут в день https://youtu.be/PgSNI6goACo
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах https://youtu.be/Ia1QiH-S_rU
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА https://youtu.be/Oxhk7pa-8U0

???? Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

???? Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Красота и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=n2M-lbvn5gk&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

????‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#болитшея #больвшее #расслабление #шея #плечи #упражнения #здоровье
Категория
Здоровый образ жизни
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика