Популярное

12 вредных привычек от которых вы стареете быстрее | Умный подход

21 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
Старение происходит со всеми, ведь это естественная часть биологического процесса.
Но многие люди из-за неправильного образа жизни выглядят лет на десять старше, чем могли бы. В то время как дорогие кремы и косметические процедуры делают свое дело, лучшая инвестиция заключается в корректировки, которые мы вносим в нашу повседневную жизнь. Если Вы считаете что продукты, употребляемые Вами в пищу или то сколько вы спите, абсолютно не влияют на внешность, то Вы глубоко заблуждаетесь. К тому же существуют вредные привычки, которые старят раньше времени. Причем о некоторых из них вы даже не догадываетесь!
Итак, давайте подробно рассмотрим вредные привычки, которые старят, чтобы попытаться избегать их в дальнейшем.

00:00 - Введение
00:46 - Много сладкого
01:34 - Экономия на сне
02:35 - Лень
03:19 - Экстремальные диеты
04:01 - Постоянные дела
04:45 - Время для себя
05:22 - Обиды
05:52 - Беспокойство по мелочам
06:23 - Отопление
06:59 - Употребление алкоголя
07:38 - Курение
08:41 - Мало воды
Категория
Здоровый образ жизни
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика