Популярное

???? Вот что нужно есть перед сном ???? Как похудеть

20 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
В этом выпуске, что нужно есть вечером, чтобы худеть. Идеальный рацион на поздний ужин и причины появления лишнего веса и отеков.

Тайм-коды:
0:00 Поздние ужины
0:24 Почему на утро отеки и + на весах
0:55 Как инсулин влияет на лишний вес
1:15 Роль инсулина
1:55 Причины появления лишнего веса
2:57 Инсулиновый ответ вечером
3:40 Идеальное время для ужина
4:04 Полезность
4:20 Рацион для позденго ужина
4:55 Миф о кефире на ночь


Если Вы имеете проблему лишнего веса, хотите похудеть и уже устали сидеть на диетах, то это для Вас:
???? Самая эффективная программа похудения по версии Vogue #похудение

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - это 21 дневная программа похудения по моей уникальной технологии.Подробнее ????
http://tanya-change.com/marafon?utm_source=youtube&utm_medium=release&utm_campaign=eda6

☎️ Если у Вас особый случай, и Вам требуется восстановление анализов, восстановление гормонального фона,оставляйте заявку на консультацию
http://tanya-change.com/youtube-consult?utm_source=youtube&utm_medium=release&utm_campaign=eda6


МОИ СОЦ. СЕТИ:
???? INSTAGRAM - https://www.instagram.com/tanya_change/
В своем инстаграм я делюсь полезными советами о том как быстро похудеть без подсчета калорий, взвешивания еды, физических упражнений и голодовок. А также полезными рецептами блюд для похудения.
???? ВКонтакте - https://vk.com/tanya_change
???? ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ https://www.instagram.com/otzivy_tanya_change/

И конечно, для тех из Вас кто еще со мной не знаком
???? ПОДАРОЧКИ????
????️ БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС
"ПРАВДА СТРОЙНОСТИ"
http://tanya-change.com/video-course?utm_source=youtube&utm_medium=release&utm_campaign=eda6

???? БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
http://tanya-change.com/express-marafon?utm_source=youtube&utm_medium=release&utm_campaign=eda6

???? Мою книгу «Марафон стройности» вы можете найти на официальном сайте издательства ЭКСМО
https://eksmo.ru/book/marafon-stroynosti-ITD1107346/
???? Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15%
AKF9947
Категория
Эффективная диета для похудения
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика