Популярное

???? Новогодний стол без вреда для фигуры и здоровья ????Как похудеть

80 Просмотры
Издатель
????️ В этом выпуске - Как накрыть Новогодний стол без вреда финуры и здоровья. Какие продукты вредят здоровью и могут испортить застольк. Нормы жиров на основе исследований ВОЗ. И что лучше готовить на Новогоднее застолье, чтобы чувствовать себя энергичным и на утро не было отеков.

⏰ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Как накрыть новогодний стол без вреда для здоровья
01:00 Как накрыть новогодний стол и не мучаться на следующий день
01:24 Майонез - основная проблема
03:40 ВОЗ, стандарты потребления жиров
04:40 Белок основа стола
05:22 Отеки и причины
06:20 Овощные нарезки помогут предотвратить отеки
09:33 Газированные напитки и соки
10:40 Тяжесть, изжога причины и как избежать
ЖДУ ВАШИ РЕЦЕПТЫ????


Если Вы имеете проблему лишнего веса, хотите похудеть и уже устали сидеть на диетах, то это для Вас:
???? Самая эффективная программа похудения по версии Vogue #похудение #какпохудеть #марафонпохудения
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - это 21 дневная программа похудения по моей уникальной технологии при помощи разнообразного и сбалансированного питания.
Подробнее ????http://tanya-change.org/marafon?utm_source=youtube&utm_medium=releas&utm_campaign=newyear

☎️ Если у Вас особый случай, и Вам требуется восстановление анализов, восстановление гормонального фона,оставляйте заявку на консультацию
https://tanya-change.com/youtube-consult-kvol?utm_source=youtube&utm_medium=releas&utm_campaign=newyear

МОИ СОЦ. СЕТИ:
???? INSTAGRAM - https://www.instagram.com/tanya_change/ В своем инстаграм я делюсь полезными советами о том как быстро похудеть без подсчета калорий, взвешивания еды, физических упражнений и голодовок. А также полезными рецептами блюд для похудения.
???? ВКонтакте - https://vk.com/tanya_change
???? ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ https://www.instagram.com/otzivy_tanya_change/

???? Мою книгу «Марафон стройности» вы можете найти на официальном сайте издательства ЭКСМО
https://eksmo.ru/book/marafon-stroynosti-ITD1107346/
???? Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15%
AKF9947
Категория
Эффективная диета для похудения
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика