Популярное

Составление здорового рациона питания при физических нагрузках.

11 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
Без подходящего питания эффект от тренировок будет значительно ниже – это подтвердит любой близкий к спорту человек. Но как определить, какое питание будет правильным, если необходимо: похудеть? Или набрать мышечную массу? Можно ли навредить себе едой?

Разбираемся в эфире Фитнес Эксперт вместе с семейным нутрициологом и коучем по здоровью Анастасией Лежниной обсудим нюансы составления программы питания:

1. Связка "грамотный тренер и профессиональный нутрициолог"
2. Опрос клиента о состоянии здоровья
3. Лабораторная диагностика
4. Цели клиента
5. Базовые принципы рациона и индивидуализация

Онлайн Центра поддержки индустрии фитнеса и активного образа жизни.
Сайт центра: https://russia.fitness/
Следить за важными новостями удобным вам способом: https://russia.fitness/links
Бизнес форум, выставка инноваций и главное отраслевое событие в России: http://globalfitnessevolution.ru/
Круглые столы индустрии фитнеса в вашем городе: https://russia.fitness/gfreopen
Категория
Полезные продукты для здорового питания
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика