Популярное

Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья? Наука о вреде (и пользе) алкоголя

32 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
Таймкоды:
0:00 Что происходит с алкоголем в организме?
1:56 J-кривая вреда и пользы алкоголя для сердечно-сосудистой системы.
3:39 "Умеренные" уровни потребления алкоголя с точки зрения ВОЗ, USDA, Минздрава России. Дринки и их размеры.
4:58 Самое масштабное исследование о вреде алкоголя: безопасной доли алкоголя не существует.
5:50 Уровни сокращения жизни в зависимости от объема употребления алкоголя.
6:28 Скучные выводы.
6:37 P.S. Калорийность алкоголя.

Спикер и автор: Максим Кудеров, нутрициолог, персональный тренер (FPA), основатель проекта Зожник, автор "Книги Зожника", "9 шагов здоровой потери веса", "Метод Тарелки".

Это видео - часть курса “Школа Зожника. Основы здорового питания”, который мы сделали вместе с психологом по пищевому поведению к.п.н. Асей Светловой. Всего курс состоит из 20 лекций общей продолжительностью 10 часов.

Подробности о курсе смотрите тут: https://zozhnik.ru/shkola-zozhnika-osnovy-zdorovogo-pitaniya/

Цена курса 9500 руб.
По промокоду "Youtube" скидка 50% - 4750 руб.

Чтобы присоединиться к школе, пишите в WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79062779110&text=%D0%9B%D0%B8%D0%B4%D0%B0%2C%20%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%21%20%D0%A3%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%20%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A

Также можно приобрести наши электронные книги:
- о похудении "9 шагов здоровой потери веса" 299 руб.
- о здоровом разнообразном питании "Метод Тарелки" 490 руб.
Обе можно получить моментально в нашем онлайн-магазине: https://taplink.cc/zozhnik_ru

Сайт: http://zozhnik.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/zozhnik_ru/
Телеграм: https://t.me/zozhnik

В оформлении обложки видео использовано изображение:
Alcohol vector created by sentavio - www.freepik.com
https://www.freepik.com/vectors/alcohol
Категория
Основы здорового питания
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика