Простые правила здорового питания от нутрициолога ???? Как улучшить самочувствие уже сейчас?

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ????????????✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=-qEdAv-g50c&utm_term=description

????????????????????????????????????????????????????????????????

Бесплатное пособие "Топ-5 последствий приема витаминов???? по самоназначению": https://bit.ly/2BSJJcG.
Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh&utm_campaign=-qEdAv-g50c

????????????????????????????????????????????????????????????

Всем привет! В этом видео???????? Ксения Чёрная????????‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое сбалансированное питание и каких базовых принципов правильного питания стоит придерживаться. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые правила приёма пищи позволят вам вернуться в свой идеальный вес и восстановить здоровье.

Из этого ролика???????? вы узнаете:
????Что такое сбалансированное питание
????Какие базовые принципы правильного питания существуют?
????Как похудеть без диет?
????Как звучит золотое правило приёма пищи?
????Как рассчитать сколько нужно пить воды?
????Как пить воду правильно? Чем полезна тёплая вода утром натощак?
????Как ускорить метаболизм?
????Как усилить отток желчи?
????Как избавиться от запоров?
????Как очистить кишечник?
????Сколько раз нужно жевать пищу и почему надо тщательно её пережёвывать?
????Как устранить вздутие, газообразование и боли в кишечнике?
????Почему нельзя запивать пищу чаем и кофе?
????Как избавиться от прыщей, изменив питание? Как сделать кожу красивой и чистой?
????Почему вам трудно вставать по утрам и как это изменить?
????Когда по-настоящему начинается процесс пищеварения?
????Вред рафинированных углеводов
????Почему соль называют белой смертью? Зачем ограничивать использование соли?
????Сколько соли можно употреблять?
????В каких продуктах из магазина уже содержится соль?

????????????????????????????????????????????????????????????

Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

???? Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

????????????????????????????????????????????????????????????????

Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно.

Приятного просмотра, друзья!????

#ксениячернаянутрициолог #принципыправильногопитания #правилаздоровогопитания #рационпитания #похудетьбездиет

???? Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной????????‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

???? Эфиры с Ксенией Чёрной????
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

???? Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

???? Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

???? Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com