Популярное

Продукты для красоты. Правильное питание для красоты кожи лица и волос

24 Просмотры
Издатель
Питание для красоты и молодости способно полностью изменить состояние волос, кожи и фигуры. Питание для красивой и чистой кожи берет основу с нормализации рациона и обеспечения его необходимыми нутриентами, некоторые из этих нутриентов необходимы и для красивых волос, а также для здоровой улыбки, которая является неотъемлемой частью женской красоты. В данном видео мы разберем полезные питательные вещества и продукты для красоты и здоровья женщины, которые содержат эти питательные вещества. Продукты для красоты кожи лица, продлевающие молодость обязаны быть в ежедневном меню, поэтому видео обязательно к просмотру.

???? Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!

Таймкоды:
00:00 Красота страшная сила
00:54 С чего начать, чтобы стать красивее?
01:15 Коллаген и эластин – белки для здоровья кожи
01:45 Белковая пища
02:06 Витамин C
02:35 Витамин A
02:54 Цинк и почему он так важен
03:40 Антиоксиданты, почему они обязательны?
04:58 Налаживаем работу ЖКТ
05:39 Полиненасыщенные жирные кислоты влияние на состояние кожи и волос
05:52 Очевидный дефицит Омега-3
06:34 Важнейшие витамины для здоровья волос
09:01 Самая популярная причина аллопеции у женщин
09:45 Здоровая улыбка
10:12 Как получить достаточно витамина D и восполнить дефицит
11:14 Выводы

????Наш сайт: https://wayout.fitness/
????ВК: https://vk.com/wayout_team
????Телеграмм: https://t.me/+ptkAACn1G5M5NDY6

На нашем сайте вы можете найти ответы на интересующие вопросы на тему питания и здоровья совершенно бесплатно ????
Вкусные и полезные рецепты вы можете найти в нашей группе ВК и Телеграмм канале????

#wayout #здоровоепитание #постоянныйголод #правильноепитание #зож #спорт #wayoutfitness #здоровье #здоровыйобразжизни #похудение #пп #правильныепривычки #бытьвформе
Категория
Полезные продукты для здорового питания
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика