Популярное

Почему ожирение может привести к смерти? И как мотивировать себя на изменения.

38 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
Хочешь вступить в чат, пиши: https://t.me/EvgeniyaKovalevaa

Для записи на курс пишите в комментариях под видео или
https://t.me/EvgeniyaKovalevaa

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Уникальная информация в области здоровья, лишнего веса и питания.
Будьте Первыми и Измените Свою Энергию, ТЕЛО и Жизнь вместе с нами!
Анонс курса «Стань себе удобной».
Старт 2 потока 30 мая. Стоимость 990 рублей, с доступам к записям 1990 рублей.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оформляйте заявку через сайт :http://light.inside.tilda.ws/onlineintensive
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Телеграм канал: https://t.me/evgeniya_kova
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сегодня в видео:

* 4 ласковых убийцы
* Как мотивировать себя на изменения:
7 ПУНКТОВ ПОЧЕМУ СТОИТ НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС.

1. Подумайте в каком теле Вы хотите жить через 5-10 лет.

2. Практически все сталкивались с проблемами со спиной и те кто у кого есть лишний вес (я максимально набирала только при беременности и в это время задумалась как же тяжело жить полным людям). Получается они сами помещают себя в Тюрьму, тюрьму своего тела! Страдает вся система: ожирение внутренних органов, кровеносная система, костная ткань, мозг. Это же просто медленное убивание себя и своей жизни.

3. Нужно начать тренироваться: это профилактика остеопороза, укрепление мышечного корсета и профилактика стресса. Улучшается сон, настроение, повышается уровень энергии.

♻️Для этого не обязательно ходить в зал: я лучшую свою форму сделала дома! Мои тренировки записаны на https://youtube.com/playlist?list=PLGH2Dj82_KX_p2La5FhA-k9NHym1isOt4

4. Отслеживайте свои мысли. Начните думать не из опыта прошлого: « Мне себя жалко», «все вокруг виноваты»,»нет времени», «нет денег», «много проблем», «еда успокаивает», «я такая и уже ничего не изменить», «от одной шоколадки ничего не случится и так далее».

5. Почему еще стоит привести себя в порядок, многим даже не нужно худеть, а именно «собраться».

6. Отношения с мужчинами: Если Вы чувствуете себя толстой, не нужной, не желанной для своего мужчины. Это проблема не мужчины, а Ваша и начать меняться НУЖНО СЕГОДНЯ. И неважно какой он и как он себя ведет.

7. Также Важно какой Вы пример подаете СВОИМ детям.


8. Есть все что угодно и не толстеть. Да именно правильное питание ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ.

Когда Вы питаетесь правильно Ваш обмен веществ нормализуется. Микробиом гармонизирует и в целом, Вы можете позволить себе съесть любые продукты в любом количестве и я так иногда делаю.


#лишнийвес, #курспохудения, #энергия, #какпохудеть,#станьсебеудобной, #лучшийкурс, #марафонпохудения, #негативныеэмоции, #убратьстрах, #дипакачопра, #джодиспезна, #ВероникаБардо, #энергопрактик, #чистка, #экстрасенс, #лечениещитовидки, #подсчеткалорий, #какубратьлишнийвес,#какбытьстройной, #какстатьстройной, #энергопрактик, #интервью, #нутрициолог, #диетолог, #зависимости, #какперестатьестьсладкое, #отказотсахара, #КБЖУ, #лишнийвес, #калории, #болезни, #исцелениеболезней
#лишнийвес, #курспохудения, #энергия, #какпохудеть,#станьсебеудобной, #лучшийкурс, #марафонпохудения, #негативныеэмоции, #убратьстрах, #дипакачопра, #джодиспезна, #ВероникаБардо, #энергопрактик, #чистка, #экстрасенс, #лечениещитовидки, #подсчеткалорий, #какубратьлишнийвес, #какбытьстройной, #какстатьстройной, #энергопрактик,#интервью, #нутрициолог, #диетолог, #зависимости, #какперестатьестьсладкое, #отказотсахара, #КБЖУ, #лишнийвес, #калории, #болезни, #исцелениеболезней
Категория
Полезные продукты для здорового питания
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика