Популярное

От болей в суставах мощные добавки для поддержки суставного здоровья

125 Просмотры
Издатель
Это продолжение видео https://dzen.ru/video/watch/64981eeb990c5b3d276c33b9


????НАШ ТЕЛЕГРАММ - https://t.me/na100let

???? Бесплатный тренинг https://na100let.ru/pm


Боли в суставах могут значительно ограничить нашу активность и качество жизни. Они могут быть вызваны различными причинами, включая артрит, воспаление, износ суставов и травмы. На счастье, существует ряд биологически активных добавок (БАДов), которые могут помочь улучшить состояние суставов и снизить болевые ощущения. В этой статье мы рассмотрим несколько мощных БАДов, которые могут стать вашим союзником в борьбе с болями в суставах.


1. Глюкозамин и хондроитин:

Глюкозамин и хондроитин - это два известных ингредиента, широко используемых для поддержки здоровья суставов. Глюкозамин способствует восстановлению хрящевой ткани и смазке суставов, а хондроитин помогает укрепить хрящи и снизить воспаление. Вместе эти два компонента могут существенно снизить боли и улучшить подвижность суставов.


2. Гиалуроновая кислота:

Гиалуроновая кислота является ключевым компонентом суставной жидкости, обеспечивающей амортизацию и смазку суставов. Добавки с гиалуроновой кислотой могут помочь восстановить ее уровень в организме, что приводит к снижению трения в суставах и уменьшению боли.


3. Омега-3 жирные кислоты:

Омега-3 жирные кислоты, такие как эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, имеют мощные противовоспалительные свойства. При регулярном употреблении они могут снизить воспаление в суставах и уменьшить болевые ощущения. Рыбий жир и некоторые растительные масла, такие как льняное или чиа, являются хорошими источниками омега-3 жирных кислот.




4. Куркумин:

Куркумин, активный компонент куркумы, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что куркумин может помочь снизить боли и улучшить подвижность суставов. Для лучшего усвоения куркумина можно принимать вместе с пиперином, что усиливает его эффективность.


5. Метилсульфонилметан (МСМ):

МСМ - это органическое соединение, содержащее серу, которое помогает укрепить соединительные ткани в суставах. Он также обладает противовоспалительными свойствами и может помочь улучшить мобильность суставов и снизить болевые ощущения.



Выбор подходящих БАДов для поддержки суставов может быть важным шагом в борьбе с болями и воспалением. Однако перед началом приема любых БАДов необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть существующие заболевания или принимаются другие лекарства. Совместное использование БАДов с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями может помочь в достижении оптимального здоровья суставов и улучшить вашу жизнь без болей и ограничений.



❤️ Сделайте здоровье своим приоритетом! ❤️


#психосоматика #нейрофизиолог #маринакоролева #гормонсчастья #психолог #мозг #омоложениеорганизма #суставы

___________________________________________

????Присоединяйтесь:????


???? Вконтакте - https://vk.com/vitareboot

???? Вконтакте - https://vk.com/doctorstrahov

???? Вконтакте - https://vk.com/mozg_perezagruzka

???? Одноклассники: https://ok.ru/group59627979538515

__________________________________________

Видео об улучшении памяти и омоложении мозга: ????https://dzen.ru/suite/3e5cf153-0b68-4b1b-b7e6-f9078154f48c

___________________________________________

Видео о психосоматике: ???? https://zen.yandex.ru/suite/6e1a94fe-8cd1-453b-9a14-918d28d03f47

___________________________________________



Видео о профайлинге: ???? https://dzen.ru/suite/4634ec7f-8bd2-4d41-9644-be2cd52229e4

___________________________________________

Борьба со страхами: ???? https://zen.yandex.ru/suite/b409910a-08de-4506-abb7-6dcc0213a0c8

___________________________________________

© Марина Королева - ученый нейрофизиолог - психолог - медик
Категория
Диета для омоложения организма
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика videoxost.ru