Популярное

Не могу решить! Что мешает и Как исправить? убеждения, неопределённость, перфекционизм, максимализм

7 Просмотры

Новости России и мира видео обзоры политика экономика #бизнесновостироссии #видеоновостионлайн #новости #news #мировыеновости #туризм #путешествия #финансы #видеоонлайн #наукакультурароссии #новостиздоровьесегодня #новостиигр #новостиобстановканаукраине #новостипроисшествия #новостироссииимира #новостичп #новостифутбола #новостифинансов #новоституризма #новостишоубизнесароссии #видеоновостионлайн #внешняяэкономикароссии #влияниекультурыроссии #авто #спорт #общество #медицина #культура #политика #происшествия #события #криминал #интерфаксновости #ипотекановости #мировыеновости #экономикароссии #наукаикультура #здоровье #санкции #политика #европа #радио #свобода #социальноеобщество #таможеннаяполитика #яндексдзенлентановостей
Издатель
ЧАСТЬ 1. УБЕЖДЕНИЯ
1:17 1. Нереалистичные условия:
- смешанные чувства
- сомнения и сожаления
- продумать все варианты
- сбор информации

9:30 2. Портфель инвестиций. Неприятие неопределённости, неизвестности, что нет гарантий.

12:20 3. Цена идеала и Потеря возможностей

15:10 4. Максимизаторы и удовлетворители
16:50 поиск секрета и совета
19:30 неуверенность - это...
21:10 полное завершение
22:50 Сожаления и трудный выбор для удовлетворителя
25:10 Ко всему привыкаем.

26:55 Когнитивные искажения
- Чёрно-белое мышление
- Ярлыки
- Негативная фильтрация и обесценивание
- Предсказания о будущем
- "Должен"
- Катастрофизация
Плюсы неудачного выбора
Хороший результат при плохом выборе
- Эмоциональное мышление

37:50 Трудный выбор
38:20 Разные чувства и варианты будущего

ЧАСТЬ 2. УТРАТА И ЦЕННОСТИ

38:30 1. Утрата и Горевание
Видео про Дезадаптивную мечтательность  -
42:15 2. Ценности
44:00 3. Конкретное представление результата

47:00 ЧАСТЬ 3. ПЛЮСЫ ПРИНЯТИЯ
- осознанность
- больше выбора и возможностей
- действовать, а не прокрастинация
50:40 Океан и чувства

52:40 ИТОГ
Категория
Медицина и здоровье
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика