Популярное

Наше здоровье в наших руках

19 Просмотры
Издатель
Проект «Наше здоровье в наших руках» в этом году стартует уже в третий раз.

Основной целью проекта является мотивирование участников к ведению здорового образа жизни.

На протяжении двух месяцев наглядно продемонстрируют и расскажут о том, что простые ежедневные привычки, такие как физические упражнения, соблюдение питьевого режима, ежедневное употребление 400 г овощей и фруктов, следование основным принципам здорового питания и соблюдение режима
дня качественно меняют жизнь.

???? Например, снижение уровня холестерина, сахара в крови и избыточного веса является профилактикой многих
хронических неинфекционных заболеваний и повышают иммунитет.

Как правило, проект включает в себя различные занятия и мастер- классы, но неизменным остаются комплексное обследование здоровья человека, консультация врача-терапевта на начальном этапе, еженедельная суставная гимнастика и занятия фитнесом.

????‍⚕ Также, врач-диетолог и психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ помогают участникам проекта
взглянуть на свое эмоциональное здоровье и рацион питания по- новому и скорректировать свой образ жизни.

В этом году участниками проекта стали сотрудники МАУ ДО «Форус», внедрившие корпоративную программу укрепления здоровья на рабочем месте, и участвующие в конкурсе на лучшую корпоративную программу укрепления здоровья на рабочем месте среди организаций г. Улан-Удэ.

Присоединяйтесь и Вы к нашей корпоративной программе укрепления здоровья на рабочем месте.

???? С заботой о Вас, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия.
Категория
Здоровый образ жизни
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика