Надоела ВЫДВИНУТАЯ ШЕЯ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Давай ЭТО исправим раз и навсегда

Если Вас раздражает некрасивый овал лица и второй подбородок, делайте ЭТО!
✅Ещё больше про осанку в Телеграм канале: https://t.me/slimfitfamilymarafon
✅Закрытый клуб Slimfitfamily: https://slimfitfamily.com/slimfitfamily_klub?fbclid=PAAaYaLVtuPMgqaiq2uGlcEDvn-TEfIBPI8W5Pft4cFvVRnKUqEXny5Chk8_s
✅Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/slimfitfamily/

Ребята, всем привет! Сегодня мы поговорим с Вами про выдвинутую шею (синдром компьютерной шеи), откуда берётся второй подбородок, почему вываливается живот и что со всем этим делать.

Также я Вам покажу несколько упражнений, которые помогут убрать второй подбородок, выровнять шею и подтянуть живот. Только не забывайте пожалуйста, что подтянутый овал лица, отсутствие второго подбородка и омоложение лица зависит от комплексной работы со всем телом!

0:00 Подтянутый овал лица уже через месяц
0:45 Из-за чего появляется второй подбородок?
1:44 Работа с роллом и массаж мышц шеи
2:52 1-е упражнение
3:50 2-е упражнение
4:37 Правильное положение языка
5:21 Упражнение для подъязычной зоны
6:51 Заключение

Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!

✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео, переходите по ссылочке:
МиоФасциальный Релиз ДОМА https://www.youtube.com/watch?v=UpkKM5wM2kg

✔️Закрытый клуб Slimfitfamily: https://slimfitfamily.com/slimfitfamily_klub?fbclid=PAAaYaLVtuPMgqaiq2uGlcEDvn-TEfIBPI8W5Pft4cFvVRnKUqEXny5Chk8_s
✔️ Записаться на консультацию: https://slimfitfamily.com/tap
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: https://www.slimfitfamily.com/pogr_dvig

✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Лимфодренажная Тренировка https://www.youtube.com/watch?v=IDRKXyHOO8U
КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ на ВСЁ ТЕЛО? https://www.youtube.com/watch?v=d6VqS2V32NA
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=ukM4l7zAuFc
Как похудеть без диет и тренировок? https://www.youtube.com/watch?v=qEtqRJAY1Ok
Что мешает Вам убрать ЖИВОТ и БОКА? https://www.youtube.com/watch?v=J7eBrLubR38
Как быстро СЖЕЧЬ ЖИР и ПОХУДЕТЬ? https://www.youtube.com/watch?v=zFO9DEgWFDY
Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения? https://www.youtube.com/watch?v=oVRHCUWxloQ
ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=hxlBujrj2QI

???? Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот https://www.youtube.com/watch?v=OCaKhFU_ZUA&list=PL79qV1pcjfT0II3MdkWDFTFm0mrOC2T4t
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА https://www.youtube.com/watch?v=aEdGe7Z6tmA&list=PL79qV1pcjfT1WMNJGuTUyMvX-oBTN4QhR
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА https://www.youtube.com/watch?v=ITLMydPqQhE&list=PL79qV1pcjfT37OA6WX5ayGDpeRGMLXquS
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО https://www.youtube.com/watch?v=OOa8BDDhVK0&list=PL79qV1pcjfT3BR_TXgWcU3lf8m5a0JsTG
Умные 3D-тренировки https://www.youtube.com/watch?v=qIcQH8cXCxU&list=PL79qV1pcjfT0x5_PPJrFD_DnenC_3Iqf1
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ https://www.youtube.com/watch?v=3xLsiQYaKsI&list=PL79qV1pcjfT3EMlIeZPVpb-dmat4Q2BXY
Секреты СТРОЙНОСТИ https://www.youtube.com/watch?v=QIyNWY2ID34&list=PL79qV1pcjfT1S94gGDFCrmHsDyLyU_9Qm
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ https://www.youtube.com/watch?v=utWeBGjeGDA&list=PL79qV1pcjfT2ekpArCYgiaiq6HSg4unuW
МАРТ. Программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=RnIP96ZT-4Q&list=PL79qV1pcjfT1z0n-BINtSBObXBzxLbjqY
Апрель. Программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=AJLzDFoR7Uw&list=PL79qV1pcjfT2TcxPlF7g2tyXEFDp-dAvH

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily

Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!

Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?

Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!

#второйподбородок #оваллица #плоскийживот #омоложениелица #осанка #шея #тренировка #фитнес