Морщины на лице: как замедлить процесс старения???? Питание anti-age.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
У вас появились морщины на лице и вы хотите знать, как избавиться от морщин? Как избавиться от морщин на лбу, как избавиться от морщин под глазами и как замедлить процесс старения кожи? Комплексный подход и питание anti age помогут справиться со старением, вы узнаете, какие продукты помогут вам против старения организма и против старения кожи лица. Дряблая кожа и морщины – не повод расстраиваться! Главное, знать, как замедлить процесс старения организма и следовать анти-эйдж советам.

_____
Натуральные микроэлементы с цинком от Доктора Берга ???? http://drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video488
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели ???? https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга ???? https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ????‍???? https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️???? https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы ???? https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ????⚕️ ???? https://drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:

1)ОБВИСШАЯ КОЖА: как подтянуть кожу? ???? https://youtu.be/OvdywIqg5mU
2) Как убрать морщины вокруг глаз (и другие тоже) https://youtu.be/MH_G29pu5ZQ
3) КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ. Омоложение изнутри. https://youtu.be/iOFzqoE6goM
4) ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Как правильно начать https://youtu.be/wrdhrLU6Znk

0:00 - можно ли замедлить старение;
0:35 - как проявляется старение кожи;
2:06 - что старит кожу;
3:08 - как замедлить процесс старения;
4:09 - продукты с антиоксидантами;
4:30 - необходимые нутриенты.

Есть ли способ замедлить процесс старения? Стареют все, но одни стареют быстро, а другие нет. Во многом это зависит от способности к восстановлению и оздоровлению. Обычно при старении, в частности при старении кожи лица:
- появляются горизонтальные и вертикальные линии, морщины на лбу, морщины под глазами;
- вы замечаете, что кожа становится тонкой, как бумага;
- теряется коллаген, эластичность кожи;
- связки, соединяющие кожу лица с мышцами, атрофируются. Жир на лице начинает атрофироваться, и кожа под глазами начинает провисать;
- вы можете заметить темные круги под глазами;
- у вас обвисают брови, веки, губы могут становиться менее полными.

Как замедлить процесс старения? У нас в организме происходят 2 процесса: разрушение тканей и построение тканей. Происходит окисление - повреждение белков. Это может происходить от:
- курения;
- длительного пребывания на солнце;
- химикатов, наносимых на кожу;
- алкоголя, который старит кожу;
- от лекарств, которые тоже старят кожу;
- сахара, вредной еды;
- стресса.

Что же делать, чтобы предотвратить старение кожи?
1. Регулярные физические упражнения замедлять процессы старения.
2. Голодание - мощный инструмент для омоложения.
3. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами: овощей, особенно крестоцветных, морепродуктов, мяса травяного откорма, яиц.

Но когда речь идет о ремонте ДНК и нутриентах, необходимых для ремонта ДНК, следует восполнить их дефицит: витамин В3, магний, цинк, витамин С - обязательно из натуральных источников.


_____
Этот ролик в оригинале на английском ???????? - https://youtu.be/EsPT7EOJkrE
Опубликован: 8 марта 2020 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/
3)https://docs.google.com/document/d/1jUNHrd1UYgM87kbHhzlavMLDFo_kxuH0dmPPgoEoFXI/edit


РЕКЛАМА на канале ???? ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.


#какИзбавитьсяОтМорщин #старение #питаниеАнтиЭйдж #процессСтарения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета