Популярное

Когда лечебная методика снижения веса “Сытный” не работает? Повышенная тревожность. Цель похудения.

28 Просмотры
Издатель
Когда лечебная методика снижения веса “Сытный” не работает? Повышенная тревожность обкрадывает, мешает достигать цели похудения.
Метод сытный это инструмент для похудения без диеты. Инструмент для тех, кто не копается в методе, и не пробует делать, а делает постоянно, каждый день. Работает только то, что вы делаете каждый день, из года в год, делаете постоянно и не копаетесь почему это работает. Больше знаешь меньше худеешь. Это присказка для тех кто собирает массу информации, но так ничего и не делает. Сначала ешь потом думай.
Первая часть метода сытный самая эффективная, для тех кто действует. Вторая часть для тревожных, она им нужна потому что сомневались, собирали информацию, и не поверили в первую часть. И если человек думает, что отказ от десерта будет ущемлять его тело, его организм, то это уже самокопание в методе. Действуйте проще: хотите пироженку – съешьте, и не думайте о последствиях, но только если до пироженки уже насытились едой из первой и второй колонок в таблице https://bit.ly/3bTT3iN. Дайте себе свободу выбора в еде. Повышенная тревожность мешает похудению.
Есть простая зависимость: чем тревожная зависимость от еды, тем больше тянет на сладкое, и тем больше сомнений в методе. Истина простая: меньше делаешь - меньше результат, или по другому: сегодня делаешь то, что будешь иметь завтра.
Просто не задумываясь следуйте методу сытный для похудения, и будет результат, уйдет расстройство пищевого поведения и зависимость от еды.
#Похудение МетодСытный #Похудение #ЕдаДесерт #МетодСытный #ЕдаВыбор#ЕдаПоведение #ЕдаЗависимость #ПохудениеСытное #ПохудениеМетод

???? Сытный метод похудения https://nikharlov.com/pitanie/satiety-focused-nutrition/

???? Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/
⭐️ Обучающие материалы - https://academy.nikharlov.com
???? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
???? Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
???? Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
???? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
???? ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5b35eae12be79100aa70be21
???? Журнал Био сайт https://biojournal.nikharlov.com/
???? Дзен Био https://zen.yandex.ru/thebiojournal
???? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инста https://bit.ly/instan1k
???? Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0
???? Поддержать канал https://bit.ly/joiN1k
???? РуТуб https://rutube.ru/channel/24131200/

▶️ Полная версия подкаста/стрима: "название стрима" + ссылка
⛓ Плейлист: "название стрима" + название стрима в тегах
Название стрима совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум)
ФБ https://bit.ly/FB-group0
ВК https://bit.ly/VK-group0

https://www.youtube.com/watch?v=YKcYRPtt-3A
Категория
Эффективная диета для похудения
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика