Тренировки для вашего здоровья – https://lunegova.ru/zdorovoe-tel0?utm_source=youtube&utm_term=0201
Ко мне в гости приезжал тренер и учитель тренеров Георгий Ёлгин, многие его знают как Velogera. Поговорили об очень разных темах: я рассказала про старт своей тренерской карьеры. Где и у кого я обучалась. С какими трудностями и конфликтами сталкивалась. Сколько заработала на своём первом курсе.
Также будет небольшой рум-тур, расскажу про хейт и конкурентов. Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 Интро
01:40 Начало пути: учёба в “Синергии”, FPA и первая работа тренером
08:40 Мой топ конкурентов в фитнес-индустрии
12:30 Про титанический труд
15:16 Рум-тур: как часто в моём доме бывают гости?
19:13 Про работу с Еленой Волковой, конфликты с коллегами и обучение в США
24:33 Как изменился мой подход к тренировкам после обучения в Gray Institute?
30:44 Хейт — вред или мотивация? Как муж помогает справляться с негативом.
38:00 Переход от любительского блога к профессиональному. Сколько заработала на своём первом курсе?
49:00 “Ниша фитнеса пустая, начинать никогда не поздно!”
53:20 Как я поняла, что жизнь в Москве — не для меня?
58:35 Цели на ближайшие 5 лет
01:05:25 Совет всем тренерам
Меня можно найти в
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova
Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова:
➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению;
➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат;
➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов;
➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов
➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами.
Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик!
#фитнес #здоровье #спорт
Ко мне в гости приезжал тренер и учитель тренеров Георгий Ёлгин, многие его знают как Velogera. Поговорили об очень разных темах: я рассказала про старт своей тренерской карьеры. Где и у кого я обучалась. С какими трудностями и конфликтами сталкивалась. Сколько заработала на своём первом курсе.
Также будет небольшой рум-тур, расскажу про хейт и конкурентов. Приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 Интро
01:40 Начало пути: учёба в “Синергии”, FPA и первая работа тренером
08:40 Мой топ конкурентов в фитнес-индустрии
12:30 Про титанический труд
15:16 Рум-тур: как часто в моём доме бывают гости?
19:13 Про работу с Еленой Волковой, конфликты с коллегами и обучение в США
24:33 Как изменился мой подход к тренировкам после обучения в Gray Institute?
30:44 Хейт — вред или мотивация? Как муж помогает справляться с негативом.
38:00 Переход от любительского блога к профессиональному. Сколько заработала на своём первом курсе?
49:00 “Ниша фитнеса пустая, начинать никогда не поздно!”
53:20 Как я поняла, что жизнь в Москве — не для меня?
58:35 Цели на ближайшие 5 лет
01:05:25 Совет всем тренерам
Меня можно найти в
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova
Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова:
➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению;
➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат;
➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов;
➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов
➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами.
Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик!
#фитнес #здоровье #спорт
- Категория
- Полезные советы рецепты

Комментариев нет.