Как повысить либидо? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки ????

Курс "КОУЧ по интервальному голоданию и кето" ???? https://drbergcoach.com/?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1539
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как повысить либидо у женщин? Как повысить либидо у мужчин? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки. Низкое либидо может возникать по разным причинам. Например, из-за неправильного образа жизни или гормонального дисбаланса. Перечисленные в этом видео продукты афродизиаки для мужчин и продукты афродизиаки для женщин помогут повысить либидо.

_____
Читайте полезные статьи в блоге ???? https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели ???? https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга ???? https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ????‍???? https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️???? https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы ???? https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ????‍⚕️ ???? https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - как повысить либидо естественным способом;
0:10 - что уменьшает либидо;
0:25 - гормон тестостерон;
0:50 - что снижает тестостерон;
1:27 - продукты, повышающие либидо.

Разберем продукты, которые могут повысить либидо у женщин и у мужчин.

Что снижает либидо:
– плохой сон;
– хронический стресс;
– высокоуглеводная диета с большим количеством сахара.

Гормон тестостерон повышает либидо у женщин и у мужчин. Все, что сильно повышает эстроген, снижает тестостерон, а значит, снижает либидо:

– алкоголь;
– молочные продукты;
– соя, соевые продукты, изоляты соевого белка;
– водопроводная вода.

Какие продукты повышают либидо:
1. Фисташки.
2. Устрицы.
3. Кофе в небольших количествах.
4. Шафран.
5. Корень маки перуанской.
6. Спаржа.
7. Трюфели.
8. Свекла.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ???????? - https://youtu.be/Z_43_TQ4lBs
Опубликован 21 марта 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21228801/
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25175508/
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683068/
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6472207/
5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552758/
6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23280545/
7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/
8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/
9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/
10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16174556/
11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184420/
12) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31000228/
13) https://www.idosi.org/wasj/wasj26(12)13/3.pdf
14) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25919661/
15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25601604/
16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24963947/
17) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7301458/
18) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5784918/

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#либидо #какПовыситьЛибидо #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета