Популярное

Как лучше готовить еду: жарить, тушить или варить? Советы Диетолога

10 Просмотры
Издатель
✅ Больше информации в моём Телеграм канале: https://t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Люди часто задаются вопросом: как приготовить еду, чтобы она была максимально полезной и здоровой?

Я скажу, что идеального приготовления блюда не существует. Каждое из них имеет свои плюсы и минусы, о которых мы сегодня и поговорим. Разберём такие способы приготовления, как:
- жарка
- тушение / на пару
- варка

???? По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Также Вам может быть интересно:
Самые вредные каши https://youtu.be/YMxUYIE8Gkk
5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить https://youtu.be/s0-NFBa0-DQ
Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ https://youtu.be/mEassDCrGx8
ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться https://youtu.be/HwtX-FNB4OQ
3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ https://youtu.be/MjJfxCCJZAA
Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза? https://youtu.be/KgtwKmvKPqk

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

???? Ещё больше видео:
ПП завтраки https://bit.ly/3OA7Ay0
ПП обеды https://bit.ly/3xRgtwz
ПП перекусы https://bit.ly/3yj3xAI
ПП ужины https://bit.ly/39RMdcU
Ответы на вопросы https://bit.ly/3nxfvAV
Не покупаем в магазине - готовим дома https://bit.ly/3OloKQ6
Советы для похудения https://bit.ly/3CRmA7E
Быстрые ПП Рецепты https://bit.ly/3AMq4Gt
Советы Диетолога https://bit.ly/3ffHog9
Марафон Похудения https://bit.ly/3W8TCI2

#какготовить #питаниедляпохудения #правильноепитание #похудение #ПП #питание #здоровье
Категория
Полезные продукты для здорового питания
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика