Популярное

Как избавиться от боли в спине, сохранить позвоночник здоровым. Простые техники Цигун Данила Сусак

16 Просмотры
Издатель
???? ПОДАРОК: второй день курса "Корни жизни " сила и здоровье ног, позвоночника и таза" 17 ноября
Свободный вход в 15.00 https://clck.ru/32hixU
Свободный вход в 20.00 https://clck.ru/32hixq
***************
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/detoks-susak Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс "ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС:
комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)"
***************
Остеохондроз – распространенное заболевание. Это возрастные разрушения суставов и связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, нарушению осанки и потере подвижности спины.

Простыми словами, диски просто истираются и со временем утрачивают свои функции. Остеохондроз позвоночника чаще всего возникает в возрасте 30-35 лет.

Им страдают около 40% населения до 35-40 лет и почти 90% в пожилом возрасте.

При воздействии на организм неблагоприятных факторов болезнь может проявляться и раньше. Именно остеохондроз считается основной причиной возникновения болей в спине

В этом видео Данила Сусак рассказывает и показывает, как это предотвратить!

Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:14 — как устроен позвоночник и мышцы позвоночника
01:25 — условия нормальной работы позвоночника
01:58 — как помочь позвоночнику
02:20 — почему для позвоночника полезны вытягивающие упражнения
02:44 — как на позвоночник влияют внутренние органы
04:02 — упражнения для позвоночника
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/protiv-morshchin Забытые упражнения против морщин
???? ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/omolozhenie ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ: секретные методы комплексного омоложения организма
***************
???? Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
✔️ Youtube: канал о развитии мозга https://www.youtube.com/channel/UCFs5Popbd_RO80WJ7nph5UQ
???? Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
???? Сайт: https://ozdravii.ru/
???? Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXlveV5xxvA4dQRKj1rW46a
???? Адрес видео: https://youtu.be/_1ol4PSauTw
Категория
Диета для омоложения организма
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика