Популярное

Долголетие. Аутофагия как способ продления жизни. Влад Чернов. Занятие 3 из 12

21 Просмотры
Издатель
Курс кандидата экономических наук Влада Чернова «Долголетие» для Школы траблшутеров.

00:00 Вступление #ПродажаБизнеса #Чернов
01:04 История изучения аутофагии
02:26 Как происходит процесс аутофагии?
03:14 Виды голодания и диет
03:41 Интервальное голодание
05:01 В какое время лучше голодать?
06:20 Разовое голодание
09:06 Диета 5:2
11:07 Что происходит во время голодания?
12:43 В чём опасность диет? Белковая диета
14:20 Подготовка к диете и нагрузка на организм
15:52 Как аутофагия влияет на продолжительность жизни?

Влад Чернов в Facebook: https://facebook.com/vlad.chernov.562
Влад Чернов в LinkedIn: https://linkedin.com/in/vlad--chernov
Категория
Диета для омоложения организма
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика