Популярное

БЕРЕЖНАЯ ПОШАГОВАЯ РАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. СТРЕТЧИНГ LIVESTREAM

16 Просмотры

#еда #продукты #питание #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #омоложение #похудение #здоровье #красота #молодость #полезныесоветы #сбалансированноепитание #детскоепитание #здоровоепитаниекаждыйдень #кухня #образжизни #обучение #самообразование #видеосоветы #йога #фитнес #спорт #отдых #интересно #полезно #смотреть #видеорецепты #секретыомоложения #женскиехитрости #женскиесоветы #уходзасобой #видео
Издатель
ИНТЕНСИВ - https://dancesecret.ru/summer
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids

Стретчинг - бережная растяжка на все тела для взрослых. Прямая трансляция урока из балетной студии DanceSecret (ссылка ниже).

???? Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet
???? Вконтакте https://vk.com/smartballet
???? Телеграмм студии https://t.me/smartballet
???? Блог Сол https://t.me/soldiary
???? Блог Ильи https://t.me/hiballet
???? Инстаграм Сол https://www.instagram.com/ballerinkasol/
???? Инстаграм Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/

Наша балетная студия: https://dancesecret.ru

ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
???? Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
???? Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
???? Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
???? Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
???? Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
???? Сб. ☞ В Ы Х О Д Н О Й
???? Вс. ☞ 22:00 ☆ Растяжка

Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.

Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.

Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.

У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..

Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join

Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
Категория
Здоровый образ жизни
Комментарии выключены
Яндекс.Метрика