Углеводы хуже жира? Что есть, чтобы похудеть. Липогенез.

200 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 28, 2023

В этом видео вы узнаете, откуда берется жир на вашей талии других местах, как похудеть и не набрать лишний вес снова. Зная механизм образования жира в организме человека, какие продукты способствуют набору лишнего жира и возникновению атеросклеротических бляшек, вы сами сможете избавиться от лишнего веса и стать обладателем узкой талии. Также вы узнаете какие продукты лучше употреблять при похудении и почему фрукты в рационе - не всегда хорошо.

00:00 - Стереотипы о холестерине и похудении
00:59 - Механизм образования холестерина
01:57 - Оптимальный рацион
02:46 - Глюкоза и фруктоза.
04:20 - На пути к атеросклерозу. Анализы.
05:59 - Снижение жира в рационе - ошибка?

Кто такая Юлия Крушанова?

ЮЛИЯ КРУШАНОВА Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»

Больше полезных материалов об укреплении здоровья, сохранении молодости и красоты в БЕСПЛАТНОМ Telegram-канале

Подписывайтесь: https://t.me/+FAfnVOE2dzdkOTgy

Категория: Полезные продукты для здорового питания

Комментариев нет.

Вход

Углеводы хуже жира? Что есть, чтобы похудеть. Липогенез.

Следующее