Добро пожаловать
Вход

Томатный суп с чечевицей и специями. Очень быстрый рецепт от Мармеладной Лисицы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


18 Просмотры

Описание

Зеленый суп из чечевицы и шпината: http://youtu.be/3u4izSM2Hq8
Наш канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox
Наша группа Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox
Наш Facebook: https://www.facebook.com/themarmaladefox
Предлагаю вашему вниманию еще один постный рецепт - это томатный суп с чечевицей и специями. Очень вкусное и полезное горячее блюдо, которое можно приготовить круглый год. Быстрый простой рецепт для желающих похудеть, так как суп этот сытный, но при этом не сильно калорийный. Он богат белком, витаминами группы В, А, С, железом и фосфором.
Для приготовления чечевичного супа с помидорами нам понадобится:
Красная чечевица - 0,5 стакана сухой (1 стакан замоченной)
Помидоры - 4 шт
Лук - 1-2 шт
Морковь - 1 шт
Баклажан - 1 шт
Вода - 1 л
Соль, красный острый перец, паприка, орегано и базилик сушеные
масло для жарки
сметана - 1-2 ст.л.
зелень по вкусу, у меня базилик
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Приятного просмотра!
Благодарю!

Написать комментарий

RSS
Яндекс.Метрика